Workshop İçeriği
- Hamilelikte yaşanan fizyolojik değişimler nelerdir?
- Egzersiz seçimi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
- Hamilelik sonrası dönemde egzersiz planlaması nasıl olmalıdır?
- Mat, reformer, cadillac ve diğer ekipmanlarla uygulayacağınız örnek egzersizler
Katılımcılara
- Uluslararası standartlara göre düzenlenmiş eğitim kitabı.
- Eğitimi pekiştirebilecekleri konu anlatımlı videolar ve örnek ders akışları verilecektir.
Eğitime katılanlara katılım sertifikası verilecektir.
Kontenjan Sınırlıdır.
Kayıt ve Bilgi için
NOT: Doktor tarafından egzersize yönlendirilen gebeler için doğru planlama yapmanıza yardımcı olacak bir eğitimdir.