- Level 1 ( Başlangıç-orta) Mat ve Reformer egzersizleri
- Pilates hareket prensipleri
- Pilates anatomisi
- Postür analizi ve genel hizalanma bozuklukları
- Bel problemleri olan kişilerde egzersiz seçimleri ve modifikasyonlar
Katılımcılara
- Uluslararası standartlara göre düzenlenmiş eğitim kitabı.
- Eğitimi pekiştirebilecekleri konu anlatımlı videolar ve örnek ders akışları verilecektir.
Eğitim sonunda yazılı ve uygulamalı sınav yapılacaktır. Kontenjan Sınırlıdır.